茯苓猪骨汤

“茯苓煲汤非常好喝，还有着保健作用，可利水、消肿、固精、安神、健脾胃等等，更能提高人体免疫力，防癌抗癌不在话下！”

展开 标签： 咸鲜 煲 数小时 简单 主料

• 鲜茯苓(300g)
• 猪骨(300g)
• 无花果(3个)
• 牛膝(10g)
• 千斤拔(10g)

调料

• 盐(适量)

厨具

• 汤锅

• 1   备材料
• 2   猪骨煮出血水
• 3   把所有材料放锅内，加入适量的水
• 4   加盖小火煲2小时
• 5   汤成后用盐调味
• 6   再煲5分钟左右，关火即可饮用

本文编辑：佚名
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