从现在起给自己一份均衡的早餐
晚起的人大概总是重复着不淡定的匆忙。今天早上,我便如此。
丈夫说好今早由他做早餐,于是我放心地睡了个懒觉,醒来时,就没有然后了。说好要坚持每天一份早餐,不能半途而废,说好要做一周神圣的无花果早餐,不能把无花果姑娘抛下,于是,不生火的早餐,往往只能各种搭配。
做早餐多了,你会发现,高颜值营养又均衡的早餐,搭配功不可没。
不信,你看
看到这样的早餐,是不是已能量满满,心情顿时优雅了?
刚好,姐姐给的无花果可以直接食用,那么配个枣夹核、鸡蛋饼、石榴和牛奶如何?
世界上没有绝对完美的食物,一切健康都源于营养搭配。
正常人不能一日不吃饭,所以,营养要先从吃上入手。
韶华易逝,每一天都应该过得充实而且有质感。发现并创造生活的美,可以从三餐开始,满足自己胃的同时,也满足自己对美好的追求。
*原创早餐,转载请联系
这次,
我们只为心灵的歇息,
只为一份有故事的早餐
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