石斛洋参猪骨汤

“石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。 有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。 石斛、洋参、人参花与猪骨配伍煲汤，是动脑的学生，熬夜的人士喝的佳品” 展开 标签： 原味 煲 数小时 普通 汤羹 夏季菜谱 主料

• 石斛(适量)
• 花旗参(适量)
• 人参花(适量)
• 猪骨(适量)
• 猪腱肉(适量)

调料

• 无花果(6粒)
• 盐(适量)

厨具

• 汤锅

• 1   猪骨、猪腱肉
• 2   石斛、人参花、洋参（切片）
• 3   猪骨、猪腱肉稍为出一下水
• 4   把所有材料放汤锅内，加入适量的水
• 5   中火煲2小时左右，下盐调味
• 6   清热滋阴好喝的石斛洋参猪骨汤，动脑的学生，熬夜的人士喝最好

本文编辑：佚名
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