“毛薯有补脾肺,涩精气,消肿,止痛等作用,家里常用来与鲫鱼一起煲汤,对付的喉咙痛和干好有效果
的,而且口感非常好的汤谱之一!”
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原味
煲
数小时
简单
夏季菜谱
汤羹
主料
调料
厨具
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1
毛薯、鲫鱼、无花果
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2
毛薯去皮切大块,无花果对半切开
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3
热锅,下油,把鲫鱼稍煎一下
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4
取一汤锅,下适量的水,鲫鱼用隔渣袋封好后放入水里,另投入除毛薯外所有的材料
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5
中火把汤煲至1小时左右时,下毛薯块
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6
煲至毛薯粉粉的,汤色浓白,取掉隔渣袋(鱼也不要),下盐调味,即可
本文编辑:佚名
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