花胶是很好的滋补佳品，
是女性美容养颜之首选。
李亚男说：我学广东人煲汤，
平均每星期煲两次花胶海参炖鸡汤，
贵就贵，但都值得！
明星都这么爱花胶。
花胶到底有哪些价值呢？
花胶易于人体消化吸收的营养成分
花胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。
花胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。
花胶对孕妇的滋补功效
我们常说孕妇吃花胶是“一人吃两人补”。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。
如果您是贫血的妈妈，要大补气血的话，那么花胶就是首选了！但随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大，这个时候很多人的肚子都会有妊娠纹，骨胶原充足，有助于改善妊娠纹哦！
花胶富含有胶原蛋白
花胶富含胶质，蛋白质含量丰富且脂肪含量极少，因此是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
花胶对卵巢的保护作用
花胶能加速卵巢细胞的快速再生，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。
让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，例假二次恢复正常，推迟绝经5～10年，让你恢复到少妇般的姿色。
花胶是适合多数人吃的滋补品
儿童吃花胶：能够起到促进身体、智力、记忆力发育的作用。
成年女性吃花胶：能够起到改善皮肤的作用。
成年男性吃花胶：能够起到增强体力、恢复精力的作用。
老人吃花胶：能够起到提高免疫力，抑制记忆力减退、预防老年痴呆的作用。
花胶的作用持久
吃过花胶的人都知道，花胶要长期进食才有效。同时，花胶带给人的，也是长时间的益处。比如女性吃花胶改善皮肤，只要长期有规律地吃，女性就能长期保持皮肤光洁、湿润、有弹性的年轻状态。
花胶已经成为一种
相当流行的日常滋补品了，
你吃起来了吗？
燕窝做法
都问我炖燕窝的方法，其实，总结下来就四个字：泡、撕、挑、炖。
泡：纯净水泡发2—4小时.（燕盏）撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开挑：将一些细小的燕毛挑出去.炖：小火隔水炖30-60分钟出锅.清炖好的燕窝可以在冰箱里储存最多一周，尽快食用即可。。
燕
窝
食
谱
山药燕窝丨紫薯燕窝丨红枣燕窝汤丨无花果燕窝丨
阿胶鲜奶炖燕窝丨椰奶燕窝丨牛奶枸杞冰糖燕窝丨
燕窝蜜枣汤丨姜汁鲜奶燕窝丨雪梨川贝冰糖燕窝丨
燕窝芒果冻丨芝麻糊燕窝丨那片星空那片海丨
燕窝蛋挞丨愿所有的收获实至名归丨莲子燕窝丨
火龙果燕窝丨燕窝乳鸽汤丨鲜奶燕窝姜粒炒蛋白丨
椰香金瓜燕窝酪丨紫薯燕窝糕丨燕窝虫草银耳汤丨
桂花冰糖燕窝丨银耳燕窝羹丨蜂蜜桂花燕窝丨
百合玉米燕窝粥丨燕窝冰糖粥丨西洋参燕窝丨
燕窝炖蜜枣丨核桃红枣桂圆炖燕窝丨莲子燕窝丨
枸杞燕窝丨龟苓膏燕窝丨黑枸杞燕窝丨樱花燕窝丨
抹茶酱燕窝丨暖你一生燕窝丨慕童燕窝丨极念丨
鲜奶核桃燕窝丨木瓜椰奶燕窝西米露丨绿色心情丨
温润滋补之牛油果燕窝丨芒果牛奶燕窝丨花醉丨
花开四季丨燕窝虫草百合鸭肉汤丨玫瑰燕窝丨
雪蛤银耳炖燕窝丨金汤藜麦燕窝丨紫薯魔芋燕窝丨
蓝色大海的传说丨水果酸奶冰糕燕窝丨彩虹之后丨
独角兽燕窝丨莲之梦丨桃花燕窝松糕丨牛奶燕窝丨
秋葵燕窝丨燕窝马蹄糕丨燕窝核桃露丨果香诱人丨
果彩缤纷燕窝杯丨鸽蛋玫瑰燕窝丨杨枝甘露燕窝丨
樱花燕窝丨牛油果燕窝丨单皮奶燕窝丨桃胶燕窝丨
雪梨冰糖燕窝丨桂花冰糖燕窝丨草莓雪顶燕窝丨
芒果蓝莓燕窝丨记忆的星空丨姜汁红枣燕窝丨
草莓燕窝丨水果配燕窝丨
椰青捞燕窝丨香蕉牛奶燕窝丨牛油果奶昔燕窝丨
麦片燕窝丨黑芝麻燕窝丨绿豆燕窝丨山药燕窝丨
酸奶坚果燕窝丨
涵悠鲜炖为你滋养
ml/3.5克干燕窝，一人份；
ml/7克干燕窝，两人份；
ml/10克干燕窝，全家份。
烟台五区每周一三五早晨炖制，当天派送。
其他区域每周发一次，一次三瓶，顺丰冷链派送。涵U鲜炖燕窝采用印尼super大盏，
无漂白，无添加，
只用纯净水新鲜炖制，
当天派发，给您最新鲜的美丽体验
花胶做法
用冷水浸一晚,
第二天等软身后,把它剪开,然后清洗干净。
放上姜片和葱段烧开水去腥,放入花胶,煮几分钟后,再把花胶拿出来,过冷水，用清水冲一下,就可以煲汤了。
也可以放到蒸锅中铺满姜片和葱段，蒸至软身，同样过冷水。
如果当天吃不完可以剪成小段放到保鲜膜中冷冻起来，随吃随拿。
花
胶
食
谱
鸡肉鲜奶炖花胶丨花胶炖鲜奶丨莲子冰糖炖花胶丨
桂花红枣炖花胶丨花胶冬菇鸡脚汤丨花胶炖水鸭丨
花胶西洋参汤丨冬笋火鸭丝花胶羹丨玉米花胶羹丨
辽参鹅掌鲍汁扣花胶丨田七炖花胶丨花胶炖乌鸡丨
红枣北芪炖花胶丨北芪当归炖花胶丨鱼胶红枣汤丨
阿胶红枣炖花胶丨花胶鸡柳炖猴头菇丨栗子花胶丨
排骨炖花胶丨花胶糯米枸杞粥丨花胶枸杞炖鸡汤丨
花胶炖猪蹄丨花胶冬菇鸡煲丨花胶排骨红枣汤丨
花胶排骨红枣汤丨冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽丨
花胶瘦肉羹丨鲍汁花菇焖花胶丨青瓜煮花胶丨
红枣花胶炖鸡丨红枣炖花胶丨鱼胶炖雪梨丨
花胶猪肚汤丨海参焖花胶丨
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本文编辑：佚名
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