9月10日是我国的教师节。清水小Q在此祝各位老师节日快乐，身体健康，工作愉快！老师整天要用嗓子，又不时吸粉笔尘，因此是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群。今天介绍给老师们一款靓汤——南北杏无花果海底椰煲龙骨。保护嗓子，不用某喉宝，自家做的更好。
底椰，且具有理气平喘，化痰涎、止咳嗽的功效，同时还有滋补肺气、强健身体、增强机体抗病能力的作用。杏仁为民间熟悉的止咳药材，北杏仁味微苦，止咳平喘、润肠通便，长于降气；而南杏仁味微甘，润肺止咳，长于清润。两者合而为汤，对燥咳、便秘者最有效。
材料：海底椰肉克，龙骨克，猪腱克，南杏25克、北杏16克、，蜜枣3粒，无花果3粒，姜1小块（此为4人份量）
烹制：1、龙骨，猪腱肉，切好洗净飞水，一定要飞干净；；
2、南北杏，无花果，海底椰肉洗净备用，姜去皮洗净拍扁；
3、把所有材料放在炖盅里，用煤气炖的话，就大火烧开，转中火炖两个小时；
4、炖好后，加少量的盐调味就好。
5、加小量陈皮，效果更好
北京治疗白癜风有哪些方法北京最好的白癜风医院在哪里
