“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”无花果是深受人们喜爱的水果，无花果虽小，但好处多多，坚持每天吃一个，半个月后连医生都意外！
1.预防癌症。无花果含有苯甲酫和佛手柑内脂以及补骨酯素等物质，这些物质对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用，特别是对于胃癌来说更有好处哦。
2健胃助消化。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。因此，在日常生活中食用含有大量蛋白质的荤食之后可以通过食用无花果来促进肠胃进行消化。
3清热润肺。早在《本草纲目》中就记载了无花果润喉的功效：“治五痔，咽喉痛”。现代研究也认为，无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4降血压、降血脂。无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
