EDM营销求职招聘QQ群 http://cgia.cn/news/chanye/1662177.html封面新闻记者宁芝邱添“我想要趁夏天来临前减肥”“我想要修复因换季带来的脸部过敏”“我想要去做水光,期待变美的样子”……爱美是女性的天性。有的人说,二十岁之前的脸是父母给的,那二十岁之后的容貌,则是自己选择的。三月春暖花开,万物复苏,一切都在变美,很多女性也通过各种途径让自己变得更美丽。如何在春季“美”起来?我们邀请到了四川多名专家支招。医院医学美容部主治医师王奕正在为一名女性面诊变美有“秘笈”?心态第一重要两年前,日本一档综艺节目做了一个实验:在连续被夸50天,参与者竟然变得更好看了!为什么变得更好看?与参与者的心态变化密不可分。医院心理治疗师李垚卓说,心理学中有一种皮格马利翁效应(罗森塔尔效应),就是创造一种集体夸奖的环境,传递给参与者很多的肯定、认同以及赞许的信息,这样参与者自己就也会产生一种积极的心理暗示,并看到自身的闪光点,同时,她各方面都会向这种积极的方向发展,更容易感受到自己身上美好的地方,更愿意花更多的精力去呈现美好的一面,整个身心都会变得更加舒展,更加自信,这种状态会增加多巴胺的分泌,提升身体机能,让身体更具活力与修复能力。“而如果一个人,她在内心中对自己有非常多的不认同与自我否定,也会影响整个人的神态与气质,这些不满意的地方会经过负面的自我暗示,不断的放大,形成的气场会让身边人感受到,从而影响外界的感受与评价。”李垚卓表示。如果没有被夸奖的环境,那么自己如何调节心态,从而变得更漂亮呢?李垚卓认为,如果想要获得好的心态去调节自己的形象,就需要我们真正的从心底去接纳自己、认同自己,欣赏自己本来的样子,努力寻找自己身上积极的地方与闪光点。也可以主动去与身边的人交往,去欣赏身边的人,也去感受生活的乐趣,重点
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