您现在的位置: 无花果_无花果种类_无花食品 > 无花果功效 > 无花果功效 > 正文 > 正文

无花果炖梨

  • 来源:不详
  • 时间:2015-1-3 9:06:48
“一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食味道更是不一般,同时,也相当适合那些肠胃不好,不能生食凉性水果的的人群。”

展开 标签: 甜味 煮 半小时 简单 儿童 汤羹 主料
  • 梨(2个)
  • 无花果(6个)
调料
  • 冰糖(适量)
厨具
  • 煮锅
  • 1   准备食材。
  • 2   秋梨去皮备用。
  • 3   将秋梨去核切丁。
  • 4   加入适量水大火烧开转中火慢炖。
  • 5   将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。
  • 6   在炖梨的过程中,将无花果对切。
  • 7   再切成小块。
  • 8   将无花果加入炖梨的锅中。
  • 9   加入适量冰糖再炖至溶化即可。

小窍门:

1、水的用量按自已的喜好,喜欢汤水多的可多放点。
2、冰糖要最后再放,这样味道更甜。
3、梨与无花果都有一定的糖份,所以冰糖的用量请酌量。
4、如买不到新鲜的无花果,可用干果代替,但要提前放入。


本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.xingxingpeng.com/whggx/whggx/40.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • Copyright © 2012-2020 无花果_无花果种类_无花食品版权所有



    现在时间: