哈喽！大家好，我是你们的皮皮侠美食小能手：
记得小时候上学，每天妈妈就是给我几块钱，然后自己在学校路边买小吃，既不卫生，还容易生病，记得又一次就是吃那些食品，结果导致了食物中毒，从那以后，妈妈都是早晨起来给我熬制各种各样的粥来填饱我，那个时候我的嘴也很刁，每天都要求妈妈做不一样的粥，为此妈妈也很是苦恼呢，那么今天我就讲几种小孩爱吃的粥，既有营养，又能让小孩喜欢上吃早饭。因为能让宝妈们在做饭中找到乐趣，好了话不多说，下面进入我们的食材环节吧。
梨瘦肉无花果煲雪儿汤
下面就让小编给大家讲讲这个粥的功效和食材吧：首先梨的功效不用多说了，清润，润喉，清肝，香甜可口。小孩经常在学校里大声朗读，这个可以经常做给孩子喝，既有营养，还能当作小孩的早饭。
1:、食材，顾名思义，就是和这名字差不多，梨两个（削皮切块)、瘦肉（八文即可）、无花果（三个）也可以多加点，口味会更佳。雪儿(一个）。
2、做法，这个就简单多了，锅中加清水，食材放进锅里，盖上锅盖，汤煲煲上1个小时即可。
西湖牛肉羹：
功效：增强铁，钙，高蛋白，开胃。
配料：瘦牛肉，还有豆腐
做法：牛肉剁烂就好，途中小编就是个急性子，剁的不是很烂，剁好的牛肉然后再用盐和少量的耗油做调味，豆腐切0.5*0.5的小块即可，实在不行就切大一点。
等米粥快要煮好时，就可以将牛肉和豆腐一起放在锅里煮就行了，稍微的煮一会儿就好，因为牛肉和豆腐都是极其容易熟的东西。最后我们在加入一些香油来调味（特别提醒一下，小孩吃香油好，芝麻对眼睛有很好的缓解作用）。牛肉含有丰富的动物蛋白。而豆腐又含有植物蛋白，所以这样搭配起来非常好，在打个鸡蛋进去，这样就是更诱人了。
银耳汤
用料：银耳、红枣、枸杞、冰糖（适量)
做法：同样也很简单，银耳用水泡一个小时，发后择净；然后在将择净的银耳和冰糖一起放入事先准备好的锅中煮熟即可，大约一个时辰左右就行了。
谷芽麦芽煲山楂
功效：有着健脾，开胃，消滞的作用。
材料：可以到中药房去购买谷芽麦芽山楂。告诉执药的小孩有多大就行了，人家就会给你执相应的风量。
做法：一起放到锅里煮就行了，放点适量的冰糖就行了，煮熟即可食用。
好了！今天就给大家分享到这里了，又到了和大家说再见的时候了，有喜欢皮皮糖美食小助手的，欢迎在我下方留言评论和支持。
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