蟹味菇烧冬瓜
原料:
冬瓜克、蟹味菇克、蒜、盐、油、淀粉、生姜/生抽
做法:
1.上锅烧油,生姜和蒜都切成片,放入锅里炒香
2.倒入冬瓜翻炒,倒入枸杞和蟹味菇,倒入生抽,清水焖煮
3.冬瓜煮至半透明状,撒如盐适量
4.再浇入水淀粉勾芡,完成!
木瓜白木耳无花果汤
功效:润肺生津,滋阴养胃
食材:木瓜1个、南北杏1两、白木耳1两、无花果5粒
做法:
1、先将所有材料洗净;
2、木瓜对半切开,去籽,再切成大块状;并将白木耳泡软备用;
3、在锅中放入八分满的水,待水煮滚后,放入所有材料,以大火炖煮约二十分钟后,再转为小火,继续煮约三小时即完成。
香酥烤猪蹄
食材准备:猪蹄3只、八角、桂皮、花椒、香叶、甘草、干辣椒、香菜两根、生抽、料酒、蚝油、香醋、冰糖20g、啤酒大罐装一听、食用油适量、烧烤粉适量
步骤:
猪蹄清洗干净,用刀子剔除残存的猪毛,剁成块;
锅里坐水,倒少许料酒,几片生姜,猪蹄冷水下锅,煮沸五分钟左右关火。
焯水煮熟的猪蹄倒进盆里,冷水洗净浮沫;
锅里放油,冰糖放进去炒出糖色,然后倒进洗净的猪蹄,炒上色后把洗净的大料(八角,桂皮,香叶,甘草,花椒,干辣椒,胡椒粒)放进去翻炒,炒出香味,加料酒,香醋,再放生抽和蚝油,所有调料放进去翻炒均匀,继续炒几分钟,然后倒一瓶啤酒进去,盖上锅盖中火煮五六分钟
猪蹄慢慢上色了,汤汁收一半的时候关火,然后猪蹄连汤汁一起倒进电高压锅,压30分钟左右;
把煮熟的猪蹄夹出来,烤盘铺上油纸,带皮那面朝上,均匀码放在烤盘上,将烧烤粉均匀撒在上面,送进烤箱,上下火度,烤15~20分钟,烤好后装盘撒香菜碎或者葱花即可!
香辣口水鱼
食材准备:草鱼1条、老干妈豆豉12克、麻辣鱼调料6克、姜5克、蒜8克
蒜蓉30克、干辣椒8克、麻辣粉5克、黑胡椒粒3克、盐10克、味精4克、大葱5克、料酒12克、湿淀粉10克、口急汁8克、香油10克、红油30克、香葱末5克、熟芝麻10克、红椒丁5克
步骤:
1、草鱼宰杀,切下头留用(可不去头),在背部打一字花刀(不去骨),一同加5克盐、2克味精、6克料酒腌渍20分钟。
2、锅下冷水加5克盐、2克味精、大葱、蒜子、6克料酒大火烧开,放鱼头、鱼身继续大火烧5分钟,捞出放在盘中,浇上用口急汁、湿淀粉勾的玻璃芡备用。
3、香油、红油烧至五成热下老干妈豆豉、麻辣鱼调料、姜、蒜蓉、干辣椒、麻辣粉、黑胡椒炒香,浇在煮好的鱼上,撒红椒丁、香葱末、熟芝麻上桌即可。
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本文编辑:佚名
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