妈妈家的阳台,不知何时飞来一只鸽子。妈妈说它一直不吃不喝的似乎在孵小宝宝,爸爸时不时的还去给它喂点水。冬至了,不知道它怎么样了。
冬至
小悠问:“姨,今天冬至,为啥我们不发饺子?”
“因为我没想到,也没准备啊(其实是我不会包),再说大家都吃饺子,总得来碗别致一点的汤吧。”
好了,可以补起来了,来,今天教你做一款简单的汤(放心,那只鸽子安然无恙的我家阳台上搭窝)。都说一鸽胜九鸡,喝惯了家常鸽子汤的你,来和我一起做一个不一样版本的滋补老鸽汤。
/主料/
老鸽(净鸽,开膛破肚之类血腥的活就留给卖家吧,只管去超市挑个好看的,美美的抱回家就是了)
/配料/
羊肚菌(若干)、无花果干(一颗)、蜜枣(半颗至一颗,喜欢汤清甜的可以放一颗,喜欢汤淡口的可以放半颗。荤汤都可以放点蜜枣,汤会有股自然的清甜)、姜片一片、料酒少许。
/做法/
1、老鸽洗净,羊肚菌洗净;
2、取汤锅,注入清水,放入老鸽,无花果干、羊肚菌干、蜜枣、姜片,大火煮开;
3、加入少许料酒,开盖煮三分钟后,关上锅盖,转小火,炖一个半小时,喝时加盐调味;
4、煲汤请勿用铁锅或??。(这里善意提醒某位同学)
/tips/
进阶版
喜欢重口味的,可以将胡椒粒碾碎加入,黑胡椒鸽汤
喜欢特别点的,可以加入酸萝卜,来个酸萝卜老鸽汤
喜欢养生的,可以加入花旗参片,花旗参鸽汤
「养生小课堂」
羊肚菌:性平、味甘,有机锗含量较高,具有益肠胃、消化助食、化痰理气的的作用。常食用,有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。
老鸽:从古至今,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。而现代医学也认为,鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑。蜜枣:有补血、健胃、益肺、调胃之功能,加之能使汤更清甜。无花果:无花健脾止泻、健胃排毒、且有一定的保健作用。
一直喜欢煲各类的汤水。喜欢喝汤、每顿饭必须要有,已成为我们家餐桌的习惯。不论是开口羹,还是一碗老火汤,承载的更多的是煲汤人的心情。几味食材,一汪清水,煮一锅江湖。
~正文完~
/往期回顾/
比萨斜塔的-意大利热汤(打卤)面——(反正最后,你们都会做成打卤面)
嫌冬天太冷?那是你缺一杯好喝的-香草柠檬百香果西柚茶(酱)
一起回家吃饭吧。各回各家,别多想!!!
南方的孩纸,你拿什么对抗今年的第一场大雪——来一杯热巧吧
节气:大雪~一碗复刻的酸萝卜鸡汤
米线的杏皮水
MiaL赞赏
长按北京哪些医院白癜风最好有什么方法治白癜风
本文编辑:佚名
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